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383. O bramino, con tutta la tua energia
argina la corrente del desiderio,
allontana da te i piaceri dei sensi.
Riconoscendo la fine
di ogni cosa che ha un’origine,
realizza l’increato.

384. Raggiungi l’altra sponda
attraverso la meditazione
e la percezione profonda,
dissolvi ogni vincolo
grazie alla conoscenza della verità.
(continua…)

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Versione italiana del Dhammapada, celebre raccolta di frasi e insegnamenti del Buddha con una breve introduzione di Dino Olivieri.

L’EBOOK è completamente gratis, di pubblico dominio e pronto da scaricare in formato PDF.

Cliccando sulle copertine qui a fianco potete scaricare la versione “light” a media risoluzione dell’EBook gratuito liberamente scaricabile.

In alternativa potete scaricare la versione ad alta risoluzione pronta per essere stampata.

Spero che questo piccolo, antichissimo libro, possa accompagnarvi nella vostra “giusta via” di crescita interiore.

Un grande abbraccio a tutti!
Dino Olivieri

334. Nell’inconsapevole
la bramosia cresce come un rampicante.
Egli salta di vita in vita,
come una scimmia alla ricerca di frutti
nella foresta
salta di albero in albero.

335. Se sei sopraffatto dal veleno
di questo ardente desiderio
la tua sofferenza cresce
rigogliosa come la gramigna.
(continua…)

320. Sopporterò gli insulti del mondo
come l’elefante sopporta le frecce in battaglia,
perché il mondo è spesso malevolo.

321. Domato, l’elefante va in battaglia.
Domato, l’elefante è cavalcato dal re.
Colui che ha domato se stesso
è il migliore degli uomini
e sopporta con pazienza gli insulti del mondo.
(continua…)

306. Colui che afferma il falso,
e colui che nega ciò che ha fatto
entrambi, dopo la morte,
precipitano nello stesso stato
nell’altro mondo.

307. Molti indossano l’abito giallo,
ma si comportano in maniera
irresponsabile ed egoistica.
Costoro rinascono all’inferno.
(continua…)

273. Il cammino più alto
è il cammino ottuplice.
La verità più alta
è espressa dalle quattro nobili verità.
Lo stato di coscienza più alto
è il non-attaccamento.
La condizione umana più alta
è quella di chi è capace di vedere.

274. Questo è il cammino
che purifica la visione.
Seguilo,
se vuoi trascendere la morte.
(continua…)

256. Se cerchi di realizzare i tuoi fini con la forza
non sei sulla via del dhamma.
Il saggio esamina attentamente
ciò che è giusto e ciò che è sbagliato.

257. Nel guidare gli altri
non si serve della forza,
è giusto e imparziale.
Egli viene detto
“guardiano della legge”.
(continua…)

235. Sei ora come una foglia secca,
i messaggeri della morte ti sono vicini.
Stai per partire per un lungo cammino
e non hai fatto alcun preparativo.

236. Fa di te stesso una fortezza,
affrettati, sii saggio.
Dissolvi ogni impurità
e raggiungi il cielo degli eletti.
(continua…)

221. Abbandona l’ira, abbandona l’orgoglio,
liberati da ogni attaccamento.
Chi non si appropria di nulla,
chi non è legato ai nomi e alle forme
va al di là della sofferenza.

222. Controlla la rabbia
come un buon auriga
governa il suo carro impazzito.
(continua…)

209. Non lasciare che la ricerca del piacere
ti distragga dalla meditazione
e dal tuo stesso bene.

210. Va al di là del piacere e del dispiacere.
Sia cercando il piacere
sia fuggendo il dispiacere
alimenti la sofferenza.
(continua…)