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Versione italiana del Dhammapada, celebre raccolta di frasi e insegnamenti del Buddha con una breve introduzione di Dino Olivieri.

L’EBOOK è completamente gratis, di pubblico dominio e pronto da scaricare in formato PDF.

Cliccando sulle copertine qui a fianco potete scaricare la versione “light” a media risoluzione dell’EBook gratuito liberamente scaricabile.

In alternativa potete scaricare la versione ad alta risoluzione pronta per essere stampata.

Spero che questo piccolo, antichissimo libro, possa accompagnarvi nella vostra “giusta via” di crescita interiore.

Un grande abbraccio a tutti!
Dino Olivieri

334. Nell’inconsapevole
la bramosia cresce come un rampicante.
Egli salta di vita in vita,
come una scimmia alla ricerca di frutti
nella foresta
salta di albero in albero.

335. Se sei sopraffatto dal veleno
di questo ardente desiderio
la tua sofferenza cresce
rigogliosa come la gramigna.
(continua…)

290. Se abbandonando un piacere minore
ti apri a un piacere immensamente più grande,
lascia il primo per andare verso il secondo.

291. Non costruire la tua felicità
sulla sofferenza di un’altra persona
o resterai invischiato nella rete dell’odio.
(continua…)

76. Se ti imbatti in un saggio
che ti mostra i tuoi errori
e ti segnala i pericoli del cammino,
seguilo come seguiresti
chi possiede la mappa di un tesoro.

77. Lasciati ammonire, lasciati guidare,
lasciati distogliere dall’errore.
Un uomo cosiffatto è amato
da tutti coloro che cercano la verità.
(continua…)

60. Lunga è la notte per l’insonne,
lungo è il cammino per il viaggiatore stanco,
lungo il vagare attraverso molte vite
per l’inconsapevole
che non ha ancora trovato
la via del dhamma.

61. Se non trovi una guida
o degni compagni di viaggio,
va solo,
piuttosto che in compagnia degli inconsapevoli.
(continua…)

44. Chi è in grado di andare al di là
di questo mondo
e del mondo della morte
con tutti i suoi dei?

45. Tu stesso lo sei,
scegliendo il cammino luminoso del dhamma
con la stessa cura
con cui un giardiniere
sceglie i fiori più belli.
(continua…)

1. Tutto ciò che siamo è il frutto dei nostri pensieri: è fondato sui nostri pensieri, è fatto dei nostri pensieri.
Se un uomo parla o agisce con pensieri malvagi, la sofferenza lo seguirà, come la ruota segue il passo del bue che traina il carro.

2. Tutto ciò che siamo è il frutto dei nostri pensieri: è fondato sui nostri pensieri, è fatto dei nostri pensieri.
Se un uomo parla o agisce con pensieri puri, la felicità lo seguirà, come l’ombra lo segue ogni giorno.
(continua…)

21. La consapevolezza porta alla vita eterna,
l’inconsapevolezza conduce alla morte.
Il risvegliato alla vera natura non può morire veramente.
L’inconsapevole è un corpo vivo e una mente morta.

22. Il saggio è colui che comprende
e nella consapevolezza ha la sua gioia,
gioia che ritrova nella via dei Buddha.
(continua…)

33. Come il fabbro raddrizza una freccia,
così il saggio governa i suoi pensieri,
per loro natura instabili, irrequieti
e difficili da controllare.

34. I pensieri fremono e si dibattono
per sfuggire alla morte
come pesci tolti alla loro dimora liquida
e gettati sulla terraferma.
(continua…)

“Così come l’acqua disseta il buono e il cattivo e lava via tutte le impurità e la polvere, allo stesso modo bisogna sviluppare pensieri amorevoli per l’amico e per il nemico, questo porta al raggiungimento di una perfezione dell’amore che conduce all’illuminazione”
Siddhārtha Gautama Buddha