Pane ai Cereali Integrali
Ingredienti: 100 grammi farina integrale per ogni tipo: grano, segale, orzo, avena, soia e bianca per 500 grammi in totale
Leggi tuttoIngredienti: 100 grammi farina integrale per ogni tipo: grano, segale, orzo, avena, soia e bianca per 500 grammi in totale
Leggi tuttoRiso e Latte, Ingredienti per 4 persone 200-250g di Riso Arborio, Carnaroli o Roma a scelta 1 litro di Latte
Leggi tuttoIngredienti: Per 4 persone: 500 grammi di zucchine sottili, nel senso della lunghezza 1 cipolla 1 spicchio d’aglio 1 piccolo
Leggi tuttoIl Tofu Strapazzato Tempo 15 – 20 minuti Difficoltà 2/5 Ingredienti per due 2 Porzioni 1/3 di blocco di tofu,
Leggi tuttoIl guacamole è una salsa di accompagnamento messicana ottenuta da un avocado schiacciato. Il guacamole è una pasta messicana speziata a base di avocado tritato e condimenti vari, di solito cipolle , peperoni , aglio e pomodori.
Leggi tuttoIl Baba Ganoush è una salsa mediorientale tipica del bacino mediterraneo con un gusto cremoso e un po ‘affumicato. Di solito si mangia con pane Pita o Naan o con una comunissima focaccia croccante di grano duro. Si prepara in modo facile in soli 15 minuti.
Leggi tuttoRicetta per utilizzare la Pasta Madre non Rinfrescata in Eccesso. I Bastoncini di Pane. Una ricetta velocissima, gustosa, sempre gradita e sana. Ecco una ricetta per riutilizzare in modo veloce, semplice e gustosissimo questo avanzo.
Leggi tuttoAcqua, 5 regole per stare bene: I ritmi di lavoro, l’indisponibilità spesso a fare una pausa, anche il costo, visto che siamo sempre più abituati a bere acqua minerale imbottigliata, ci ostacolano in una abitudine salutare semplice: bere acqua.
Leggi tuttoLo Yogurt è un alimento ricco di proteine e fermenti lattici utili a riequilibrare la flora intestinale. Un complemento alimentare
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